 مِنَتًدّأِإنآ أَنَعَمِلٍ لّكِكًكًمٍِ .. فّـَ يَآآ تًرًأإ بًتِسًجِلَووَأإ فّيِيَيِههَ .. |
     |
|
| منتدى نبع الحنــــان |
وقسم قسمآت منوږـہۧ آلمُنتِدى 3]زائر ] بطلتڪ بــنِــٍإأآْت يّلًاّ شَوٍ تِسَتًنّوا اِضِغْط تــســج‘‘ــيــل انٍٍـ،ـِـأإآ بّإْنِتَظٍاإرَكٍم .. اّذأَ سجلَتِـٍـًـٍـًوِأ مش رَأًإح تنَدّمًـٍووًأإ .. علي فكككرهه انا انتظركك؟؟ |
| منتدى نبع الحنــــان |
وقسم قسمآت منوږـہۧ آلمُنتِدى 3]زائر ] بطلتڪ بــنِــٍإأآْت يّلًاّ شَوٍ تِسَتًنّوا اِضِغْط تــســج‘‘ــيــل انٍٍـ،ـِـأإآ بّإْنِتَظٍاإرَكٍم .. اّذأَ سجلَتِـٍـًـٍـًوِأ مش رَأًإح تنَدّمًـٍووًأإ .. علي فكككرهه انا انتظركك؟؟ |
| منتدى نبع الحنــــان |
| هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. |
|
موضوع: نصائح للحفاظ على الصحه 
الثلاثاء مارس 25, 2014 6:49 pm
) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية ، وبالتالي فهو أكثر قدرة على الاشباع ، كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم.
